Michał czapiński
TRENER / WSPÓŁZAŁOŻYCIEL
Michał ze sportem jest związany od najmłodszych lat. W latach 2001-2006 ukończył studia AWFiS w Gdańsku o kierunku wychowanie fizyczne ze specjalnością dietetyka i żywienie. Podczas nauki nabył stopień instruktora pływania.
Swoją przygodę z triathlonem zaczął od biegania – jego koronną konkurencją w multisporcie. W biegu na 10 km legitymuje się życiówką 31’36”. Michał aktywnie startuje w wielu zawodach triathlonowych i biegowych na różnych dystansach. Jest medalistą MP w duathlonie na dystansie sprint, standard, średni.
Sport-triathlon jest jego pasją i stylem życia. Codzienne treningi łączy z pracą zawodową (nauczyciel wychowania fizycznego) i z obowiązkami rodzinnymi.
Na przestrzeni 15 lat zdobył bogatą wiedzę i doświadczenie, które pozwoliło mu niejednokrotnie stawać na najwyższym stopniu podium w imprezach w całym kraju.
I miejsce w cyklu Triathlon Energy dystans Ironman.
I miejsce Open Duathlon Sprint Rumia. Wyścig AG.
Brązowy medalista MP Duathlon Gniewino
III miejsce triathlon Przechlewo ¼ Ironman
II miejsce open Garmin Iron Triathlon Stężyca 1/8 Ironman
II miejsce Open 1/8 Ironman Malbork
II miejsce open Triathlon Gdańsk w formule Duathlon.
II miejsce open Sprint Challenge Family Gdańsk.
MP w kat wiek ½ Ironman Sieraków, ¼ Szczecin
I miejsce w całym cyklu zawodów Lotto Triathlon Energy na dystansie 1/8 IM 2023
II miejsce w całym cyklu zawodów Lotto Triathlon Energy na dystansie 1/8 IM 2024
PAWEŁ WÓJCIK
WSPÓŁZAŁOŻYCIEL
Współinicjator założenia Pro3Team, chodzący dowód na to że można pogodzić obowiązki rodzinne, prace z aktywnym życiem i uprawianiem sportu na wysokim poziomie. Przeszedł w ciągu kilku lat drogę zza biurka do sportowca który zaraża pasją kolejne osoby. Doświadczenia które zdobył na swojej drodze zaowocowały zbudowaniem zespołu oraz koncepcji treningu pozwalającej na przebycie tej drogi w sposób łatwiejszy, mniej kontuzyjny i pozbawiony niepotrzebnych wydatków.
Spośród wielu zawodów w których uczestniczył za najważniejsze można uznać:
Mistrzostwa Europy na dystansie olimpijskim w Olsztynie 2022
Mistrzostwa Europy na dystansie średnim w Portugali 2024
Ironman Gdynia na dystansie pełnym 2022
Ironman Gdynia na dystansie 1/2 2021r.
Ironman Poznań na dystansie 1/2 2022r.
Ironman Warszawa na dystansie 1/2 2022r.
Mistrzostwa Polski Duathlon w Rumi 2021r.
Aleksandra Kubiak
TRENER PŁYWANIA
Ola pływa od odkąd pamięta, choć nigdy nie byłam związana z pływaniem wyczynowo. Jako nastolatka uprawiała triathlon. Jednak jej serce skradło pływanie w wodach otwartych, gdzie nie czuje żadnych ograniczeń.. Dodatkowych endorfin dostarcza jej pływanie zimowe i lodowe, gdzie temperatura wody wskazuje poniżej 5 stC. Pływanie to jej codzienna praktyka medytacji i odnajdywania siebie w codzienności pełnej wyzwań. Z niesłabnącą radością do wody, ciągle się rozwija, a dzielenie się pasją do pływania to dla Oli ogromny zaszczyt.
Wszystkich osiągnięć Oli trudno wymienić, kilka najważniejszych znajdziecie poniżej:
Otyliada Sopot 19.11.2023 – 35,550 km – 4 miejsce wśród kobiet w Polsce
Zimno i Fajnie Łódź 11.2023 – woda 11stC – 1 miejsce open kobiet
ISA World Cup International Polisch Championship
01.2024, woda 2,5 stC – 2 miejsce open kobiet
1 miejsce w kategorii wiekowej całego cyklu Pucharu Polski ICP
Mateusz Winnicki
UPGRADE YOURSELF
(specjalista suplementacja / analizy )
Absolwent ratownictwa medycznego na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, z dziesięcioletnim doświadczeniem pracy z pacjentami. Specjalizuje się w terapii witaminowej, łącząc swoją pasję do fizjologii, suplementacji i optymalizacji zdrowia. Zaangażowany w poprawę jakości życia pacjentów, stale poszerza swoją wiedzę, aby skutecznie wspierać zdrowie i samopoczucie poprzez nowoczesne metody leczenia.
Olga Kilian-Winnicka
UPGRADE YOURSELF
(specjalista odżywianie)
Olga pomaga ludziom tworzyć zdrowe nawyki, w oparciu o pyszne jedzenie i zrównoważone praktyki stylu życia – czyli po prostu odczarowuję nudne, mdłe diety i uczę jak wyciągnąć z jedzenia maksimum wartości, by żyć zdrowo i smacznie.
Pokazuję, że można „kochać jedzenie” i mam tu na myśli świadome dobieranie składników, doświadczanie ich smaku i tworzenie takich posiłków, które długofalowo zagwarantują zdrowe i szczęśliwe życie
Jest dyplomowaną dietetyczką, stacjonarnie pracuje we Wrocławiu, w Warszawie i Kaliszu, ale oferuje też konsultacje żywieniowe online w całej Polsce. Jest obecna w świecie żywienia od dekady, obserwuje, uczy się i uwielbia dynamikę tej ciągle zmieniającej się nauki.
Pomoc w bilansowaniu posiłków i przygotowaniu lubianych potraw, to jej prawdziwa pasja. Tu potrzebne jest całościowe spojrzenie na żywienie, dlatego pracuje z klientami nad poprawą ich relacji z jedzeniem i ciałem jednocześnie, uwzględniając wpływ tej poprawiającej się relacji na psychikę, ciało, dietę, suplementację i styl życia.
Marek Klawitter
MOVEWELL
( fizjoterapia )
Z wykształcenia jest fizjoterapeutą oraz studentem osteopatii w Osteopathie Schule Deutschland. Zajmuje się szeroko rozumianym powrotem do zdrowia poprzez oddziaływanie terapii manualnej połączonej z odpowiednio dobranym zestawem ćwiczeń. Przyjmuje pacjentów po zabiegach chirurgicznych oraz z bólem przewlekłym.
Dzięki dodatkowym kursom, uważnej pracy oraz praktyce pod okiem doświadczonych terapeutów może wybrać dla najbardziej skuteczne metody pracy.
Michał Jagielski
MOVEWELL
( fizjoterapia )
Jest fizjoterapeutą z kilkuletnim doświadczeniem które zdobył pracując z osobami związanymi ze sportem na poziomie rekreacyjnym i zawodowym. Ukończył studia magisterskie z fizjoterapii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Uprawnienia trenerskie posiada od 2016 roku. Dzięki znajomości anatomii, fizjologii i biomechaniki ludzkiego ciała w połączeniu z merytoryką i etyką treningu sportowego stara się wprowadzać rehabilitację oraz trening na nowy, wyższy poziom wychodząc poza utarte schematy. W gabinecie wykorzystuję różne techniki pracy manualnej bazując na terapiach powięziowych. Pracuje z pacjentem w taki sposób aby trening czy rehabilitacja nie były tylko obowiązkowym zestawem ćwiczeń do osiągnięcia wyznaczonego celu, a żeby sprawiały radość same w sobie jednocześnie oddając przy tym nieskończenie wiele korzyści.
Błąd: nie znaleziono kanału o identyfikatorze 1.
Przejdź na stronę ustawień kanału Instagramu, aby utworzyć kanał.
